Remplazar mi index con frames

[Borcel]

Hola esta es la primera pregunta que hago espero me puedan ayudar.
tengo alojada hace pocos días una pagina pero tiene algunos errores:

Necesito sustituir el index por otro que no tenga frames ¿como hago para que el nuevo index se pueda enlazar a las otras secciones de mi pagina ya que la que remplazo tiene los vínculos?

[Raulmmmm]

Si no usas frames hay que poner los links en todas las secciones, si es eso a lo que te refieres.