Tengo una Lista de Nombres, y Ciudades, la cual solo me interesa extraer los nombres de una columna, pero de tres celdas en tres, miren la imagen de ejemplo
![](http://img180.imageshack.us/img180/2361/excelh.jpg)
Quiero obtener solo los nombres por que tengon una lista de 3500 nombres y no quiero estar escribiendo uno por uno, ni copiando y pegando, solo quiero extraerlos a otra columna, y que vallan de fila ne fila, amigos ayudenme se podra realizar, existira alguna funcion, o macro gracias