El nuevo ingreso a tu Base de datos se realiza vía FTP
FTP
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Password: ********
IP Servidor: ***.***.***.***
me dicen que debo ingresar por FTP

no tengo ni la más mínima idea de como, porque toda mi vida he trabajado con
la interfaz de phpmyadmin y el cpanel!!!
si alguien puede aclararme a que se refieren con entrar vía FTP a la base lo agradecería mucho