Obtener elemento seleccionado JList

[maxi1988]

Hola soy nuevo en java y no se como obtener el elemento seleccionado en tiempo
de ejecuccion ni bien toco el boton se cae el indice es -1 es claro no tengo nada seleccionado pero no se como hacerlo agradeceria su ayuda

[maxi1988]

Perdon el indice quiero obtener osea el getJList().getSelectedIndex();