Buscar una variable mediante OQL en VisualVM

[kochas_40]

Buenas Tardes

Estoy apendiendo a utilizar la herramienta VisualVM 1.3.8 para optimizar una aplicacion java

Estoy empezando por lo basico, y me encontre con la herramienta OQL Console, lo que quiero es saber que valor tiene una variable, buscandola por su nombre, ejemplo:

Código Java:

public class HolaMundo {
    static String retorno = "";
    static List arreglo = new ArrayList();
    public static void main(String[] args) {
        while (arreglo.size() <= 1000000) {
            System.out.println(Saludo());
        }
    }
    public static String Saludo(){
        retorno = "Hola Mundo!! "+arreglo.size();
        try {
            Thread.sleep(200);
        } catch (InterruptedException ex) {
            System.out.println("Error InterruptedException: "+ex .getMessage());
        }
        arreglo.add(retorno);
        return retorno;
    }
}
 

Al momento de hacer el Heap Dump, quiero buscar que valor tiene la variable "retorno" mediante una consulta en OQL, se puede hacer eso?

Si saben de algun manual de VisualVM de preferencia en Español se los agradezco

De antemano muchas gracias