Tengo un problema que me tiene

al cargarme windows. Resulta que luego de cargado el escritorio me sucede que quiero abrir, por ejemplo firefox o cualquier otro programa, me sale el icono de espera del mouse pero no le llega a abrir dándome la opcion de esperaaaaaaar (minutos a veces) para que me abra los programas; incluso me pasa con carpetas o programas que no toman casi nada de memoria. Lo más de programas que me carga el windows al iniciar son 5 y no creo que sean tan pesados como para ponerme lenta la maquina. en el startup del msconfig no hay ningun archivo relacionado a spam o virus ni nada por el estilo..
Les pues decir que la mayoria de las veces me abren bien los programas así que es algo inconstante el problema. Por otro lado, tengo un disco duro de 80gb con espacio libre de 30.9, tengo pentium 4 1.7gh, con 256 de ram. le he pasado el adaware y cero spam. Tengo el avast virus que lo actualizo a cada rato y cero virus. De verdad no se que puede ser..
Les agradezco la gran ayuda

y disculpen por lo extenso del problema