El ejemplo que siempre se ha puesto es un libro:
Cualquier libro debe tener un título, y sólo 1.
Ahí tienes tu h1.
Y por supuesto, nunca lo colocarías en la contraportada ni en medio. En la portada y bien visible.
El contenido del libro lo componen los capítulos. Cada uno con su título.
Ahí está el h2, el título de cada uno de ellos. Se encontrarán repartidos y su número (las que haya en el libro) será según las necesidades del escritor.
O puede que no haya ninguno.
Cada capítulo podrá estar estructurado de formas diversas, alguno contendrá "sub-capítulos". Pues el "título de cada uno" serán tus h3.
Y así sucesivamente.
Los textos que desarrollan el libro serán tus 'p'.
Lo que sí debes tener en cuenta es que no puedes tener un h6 si antes no hay un h5, y éste sólo si antes hay un h4 ... y así sucesivamente.
También lo podrías asimilar al índice de una publicación.
Código html:
Ver originalh1 "CIENCIAS DE..."
h2 1. Tema 1.- El medio ambiente como sistema.
h3 1.1. Ciencia
h4 1.1.1. El lenguaje de la ciencia
h5 1.1.1.1 El lenguaje en la Matemática
h3 1.2. La ciencia: ¿para bien o para mal?
h3 1.3. Complejidad
h2 2. Tema 2.- La Tierra: características generales e intercambio de energía.
h2 3. Tema 3.- La Tierra: su atmósfera y su hidrosfera