Formularios en Pestañas

[msilvachero]

Saludos a todos
mi problema es k deseo cargar mis formularios en un tabcontrol eso lo ehh logrado con el siguiente codigo

Código vb:

Dim i As New TabPage
            TabControl1.Controls.Add(i)
            Dim f As New Form3
            f.TopLevel = False
            f.FormBorderStyle = Windows.Forms.FormBorderStyle.None
            f.Dock = DockStyle.Fill
            i.Controls.Add(f)
            f.Show()
 

pero lo que m da lata es que no se como controlar para evitar que un mismo form abra mas de una vez

ojoo no uso formularios mdi poues ckiero innovar un poko los mdi son muy comunes

de antemano gracias ....

[HaverRamirez]

prues compara los forms

Dim currentForm As Form = Form.ActiveForm

if currentform is form then
'algo
end if