validar campos iguales en mysql con php

[lizalina]

Tengo un duda, hice un formulario en php para envio de datos y una base de datos en mysql para que guarde esta informacion, todo esta correcto pero el problema es que necesito validar entrada unica para el registro del e-mail es decir que no me pemrita almacenar dos e-mails iguales, además que necisto validar la entrada el e-mail para solo me pemrita almacenar direcciones con @. como hago esto?, gracias