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Cita:
Iniciado por razpeitia Yo tengo una estricta regla con la comida: solo en el comedor. Asi que solo hay ods salidas o me haganto el hambre o voy y como en el comedor (que me tenga que preparar la comida esa ya es otra historia) Pues wey, te vas a tener ke modernizar pq sino vas a terminar como un fakir disekado... ![]() El escritorio tambien sirve de comedor... ![]() ![]()
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Si existen!! Bueno si existen enfermedades q se desarrollan por el uso obsesivo o inadecuado de la compu, entre ellas: Fatiga Ocular Molestias por la mala postura Otras a mi en lo personal me afecta mucho la vista, en las noches no logro leer las letras pequeñas...
__________________ Solo mi fido del tempo, le parole ed i fatti per prendere le decisioni più importanti della mia vita. // Solo confio en el tiempo, las palabras y los hechos para tomar las decisiones mas importantes de mi vida. Jonatan Lavado |
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Esta bueno el apunte.. ![]() Cita: Nunca me habia fijado en estos.. siempre mantengo estos a 100%.. pero no me joden los ojos.. Evitando el brillo excesivo sobre la superficie en la que se está fijando la vista, lo que se puede controlar directamente en el monitor o colocando la computadora de manera que no tenga reflejos de frente. Si la luz procede del techo, bajando un poco el nivel del monitor puede ayudar a evitar los reflejos. ![]() Cita: Este si lo habia escuchado ya, es super importante... lo practike solo la primera semana cuando lo lei la primera vez hace como 3 años.. ya se me habia olvidado.. - Descansando los ojos con frecuencia, para ello es necesario cerrarlos y cambiar la vista a algún objeto lejano para acomodar el cristalino. ![]() Cita: que pereza darle mente.. este kedara pendiente.. - De preferencia utilizar luz natural en lugar de artificial. En caso de que sea artificial, es recomendable utilizar simultáneamente dos fuentes de luz: una ambiental y otra sobre la mesa de trabajo, para que no existan importantes contrastes entre lo que queda dentro y fuera del enfoque de la visión. ![]() Cita: mmm , no tengo regla.. - Colocar la pantalla a una distancia no menor de 60 centímetros. Y si simultáneamente se consultan textos, es conveniente que no haya demasiada diferencia entre la distancia del texto y la pantalla. ![]() Cita: Las pantalla planas de hoy en dia no traen eso incorado??? - Utilizar una pantalla o lentes antirreflejantes. ![]() Cita: Bah.. - Trabajar los textos con letras grandes y legibles, aunque en la versión final se cambien por así requerirlo las presentaciones. Cita: Se me es practicamente imposible durar mas de 15 minutos asi.. - Conservar la espalda derecha y los brazos en un ángulo de 90°. Cita: Esta bueno - Levantarse y caminar por lo menos 5 minutos entre cada hora, descansando la vista y la postura. ![]() Cita: Un cafesit.. un cigarrillito.. y una siestesita.. y te retrasaste en 3 horas de trabajo.. - En caso de dolor de cuello, dejar un momento la computadora, relajarse, caminar y cambiar de lugar, mover la cabeza y girarla lentamente hacia un lado y otro cerrando y abriendo los ojos. ![]() Cita: Este es el propio para el problema de las muñecas!! - Para evitar el cansancio de las manos, hay que hacer ejercicios cada media hora, abrirlas y cerrarlas, moverlas y girarlas a ambos lados, presionar una contra otra y estirar los dedos hacia arriba y hacia el centro. ____________________ Grax, estan buenos los articulos! ![]()
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Cita: Una de las pocas webs que dice la realidad en vez de tonterias.
Iniciado por Jonatatan # Debilidad. # Torpeza y dificultad en los movimientos. # Manos frías. # Temblores, entre otros. Torpeza, la peor mierd@ que me tocó. ![]() ![]() |
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Cita: Como asi loco??? tu teclado esta hecho de cemento o ke?
Iniciado por nabucco No, no... cuando te quedas dormido ante la pantalla con las manos en el teclado, y en ese trance lo arrastras y cae de canto sobre las piernas... más de una vez me ha pasado... Cita: muchisimo mas interesante y realista (recomendada)!!
Iniciado por Xcyclop Originalmente publicado por Jonatatan Otras Una de las pocas webs que dice la realidad en vez de tonterias. ![]() ![]()
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Cita:
Iniciado por nabucco No, no... cuando te quedas dormido ante la pantalla con las manos en el teclado, y en ese trance lo arrastras y cae de canto sobre las piernas... ![]() ![]() ![]() |
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Bueno yo lo que hago es salir cada hora de mi cuarto, y hacer cualquier tonteria, unos dos o tres minutos la mayor parte voy al baño ya que tengo mucha sed y todo el tienpo ando tomando refresco pero ya no gaseosas solo naturales me preparo una jarrota y con eso estoy tranquilo. Luego siempre como en el comedor o cuando lo hago en mi cuarto apago el monitor y como tranquilo eso me ayuda mucho, tambien siempre le echo una sistecita por eso de las 4 es mas ya me voy a dormir. Luego en la noche a las 9 mas o menos siempre salgo a dar una vuelta si no hay donde aunque al manzano, y por ultimo te recomiendo que tengas mucho cuidado con el brillo del monitor ya que eso causa mal de la vista, en mi caso uso un filtro y tengo todo el brillo en 0 y el contraste a un 80% parece mucho lo se inclusive cuando vienen mis amigos no pueden leer bien pero yo ya estoy acostumbrado y veo todo clarito, por esto ultimo tuve muchos problemas el ojo derecho lo tenia rojisimo pero ya se me curo por eso tengo mucho cuidado ahora. Ha y otra cosa es la musica escuharla a volumen moderado para que no te quedes sordo a futuro jajaja. Saludos |
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A mi me dan pinchazos en las piernas, ya que me clavo los huesos del culo y contraigo inconscientemente las nalgas y el músculo de detrás de las piernas (por los muslos (eso suena a pollo juas juas juas)) El médico me dijo que es la enfermedad de los conductores, porque están muchas horas sentados. ¿A alguien más le pasa? Yo me tengo que levantar y empezar a moverme (saltar, correr, estirarme... yo qué sé), la gente de clase flipa, incluso me llego a llevar cojín a veces y la gente se debe pensar que tengo almorranas o algo, ja ja ja. Y me pasa desde los 12 años o antes. Lo malo es si estás en un examen de tres horas. A ver ¿cómo cojones me levanto? La solución se supone que es hacer más ejercicio a ver si se me pone el culo de gordo como a la jennifer lópez y así no me clavo los huesos. Joer! Qué rollo! Nabucco eres muy gracioso!
__________________ Ella está en el horizonte -dice Fernando Birri-. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para que sirve la utopía? Para eso sirve: para caminar. -Eduardo Galeano- |
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ujummm.... ese indirectazo a mi me compraria... en la 8 nabucco... que ya le pusieron candela a esto...
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Ya está la prueba. Ayer me puse a programar en C (tonterías, pero programaba ![]() Cuando juego o hago cualquier cosa menos programar, me agarra el sueño después de las 5 horas (osea que me duermo como a las 3 a.m.).:-p ¿Quieres dormir sin tomar somníferos? ¡Programa! ![]() |
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Cita: A tu edad tomando pastillas?
Iniciado por X.Cyclop Son muy pocas y algunas tontas: Te desconcentras un poco, problemas para dormir (con pastillas lo solucionas, como yo ![]() Ya no me acuerdo que más, esas son las que me pasaron a mi. jojo Suerte. ![]() eso no es bueno
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que bueno, en algunos casos las pastillas pasan a ser adictivas.
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Cita: Y... así fue. Como las dejé de golpe, estuve unos días con dolores horribles de cabeza, porque las tomé como por 6 meses y ya era una dependencia. Ahora que ya me acordé que tengo que aprender C, con eso alcanza para dormir.
Iniciado por TolaWare que bueno, en algunos casos las pastillas pasan a ser adictivas. ![]() |
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Bien hecho X.Ciclop.
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Cita: Si te sirve de ejemplo, ayer fuí al oftalmólogo y me dijo que tengo que usar anteojos.
Iniciado por Aprendix ABC Ey!! Alguien podria decirme ke posibles enfermedades pueden contraer las personas que como muchos de aqui, no la pasamos casi todo el dia, todos los dias, clickeando el mouse y mirando la pantalla??? ¿¿Alguien sabe, o esta bien informado sobre esto ke me puede contar a mi y a todos los foristas??? ![]() Salu2!
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__________________ Pasamos tus PSD a HTML Pobre del que lo sabe todo, porque no tiene nada más que aprender ni razón para vivir. - |
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uf, al principio parece malo, pero despues de un tiempo uno ya se acostumbra a usarlos. ![]()
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