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problemas de peso hola, me llamo alex, tengo 20 años, mido 1.74 y mi peso es sólo de 54Kg. Lo he intentado todo para aumentar de peso pero nada me ha dado resultado.... he ido al gimnasio, al nutricionista, he ingerido multivitaminicos, etc., pero nada me ha servido hasta el momento. Si alguno de ustedes ha tenido problemas de delgadez y tiene un método para cambiar esta molesta situacion, por favor ayúdeme. |
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jajaja Tienes que ver la serie Garfield, hay un capítulo donde consigue "la billetera sin fondo" entonces él se engancha al teléfono y empiezan a venir las motos del delivery, con todo tipo de platos; en un momento creo que piensa: "tengo ganas de comer algo con muchas calorías" Bueno, la cuestión es que Garfield en ese capítulo engorda de manera extraordinaria y llega a convertirse en una enorme bola... trepa un edificio, en fin.... y asi.
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Hace lo contrario HAce lo contrario que te dicen los medicos cuando te dan una dieta _Igualmente no descarto los conocimientos del medico. Mucho fierro (nada de aerobico) muchas grasas y calorias salteate las comidas abusa de las grasas saturadas y descarta las grasas buenas como las que tiene el aceite de oliva dale duro a la manteca y margarina etc etc etc helado otods los dias chocolate a morir etc jejej www.escapemos.com.ar |
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Estimado flaco, el Lordcat quiere acabar contigo te recomiendo que te sigas viendo con el médico y vayas a uno general para que te remita a DISTINTOS especialistas pues eso tuyo puede deberse a VARIAS causas. Puede depender de tu estilo de vida, quizás es muy agitado. Las comidas deben ser constantes y debes ingerir muchas CALORIAS. En cuanto a los ejercicios te diré tengo un amigo de tu edad que era flaco y haciendo 'PARALELAS' (importante, si no lo conoces pregunta) y barras está que parece un león. Estos ejercicios deben ser constantes. Si cumples con al pie de la letra estoy seguro que veras cambios, por supuesto, paciencia que DEBERAS ESPERAR ALGUN TIEMPO para que los cambios comienzen a verse. Y por el momento no te lo tomes tan en serio que lo que se usa es estar flaco! |
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Si te sometes a una dieta rica en calorías, sería a base de alto consumo de carbohidratos o de grasas, después vas a tener problemas de colesterol o de diabetes; mejor deberías acudir con un nutriólogo. |
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hola alex bueno mira yo me llamo patricio, tengo 27 años , mido 1,70 y hasta hace un mes pesaba 56 kg, ahora estoy en 63 kg como hice? bueno, primero fui a la nutricionista que me receto unas pastilas llamadas Ciprovit Calcico de laboratorios beta s.a, estos los tomo 1 por dia y me aumentan el hambre y aprovechan mejor los nutrientes, ademas por mi lado , todos los dias hago 90 abdominales y 120 felxiones de brazos, como racion doble de lo que comia antes, tambien podes tomar vitaminas , mejoir aun, hoy por hoy me siento muy bien, y creo que un dos o tres meses, voy a estar en unos 70 kg, y bien forzudo, seguramente te molestaran porque eres como chiquito y flaco, pero cuando subes unos kilos mas, ya nadie se mete con uno bueno espero que te sirva mi consejo |
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Bueno en la realidad el delgado quiere más volumen, y el pasadito de peso quiere perderlo. Lo ideal sería inventar algo para que quien tiene le dé a quien le falta. Eso sería lo mejor pero la verdad todos se verían estandares y le quitarían lo agradable que es la indicidualidad y el fisico personal. Bueno no siempre lo homogeneo es lo mejor y viva la libertad de la variedad. |
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Cita:
Iniciado por dav984 hola, me llamo alex, tengo 20 años, mido 1.74 y mi peso es sólo de 54Kg. Lo he intentado todo para aumentar de peso pero nada me ha dado resultado.... he ido al gimnasio, al nutricionista, he ingerido multivitaminicos, etc., pero nada me ha servido hasta el momento. Si alguno de ustedes ha tenido problemas de delgadez y tiene un método para cambiar esta molesta situacion, por favor ayúdeme. se nota que es cachondeo... Mensajes:1 |
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No Para Nada, Solo Te Aumenta El Hambre Y Aprovecha Mejor Los Alimentos, No Te Deprime Para Nada, Te Sentis Aun Mejor, Casi Invensible, En Una Forma De Decir, Verte Bien Te Hace Sentir Bien Obvio.. |
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Me llamo Carlos y tengo el mismo problema tengo 19 años mido 1.78 y peso 51 kg.... osea que estoy super fregado, mientras mas alto mas, se nota lo delgado y tambien heintentado de todo para subir,pero nada... voy a ver lo delas pastillas esas... |
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Me llamo Zo Lhey, tengo 173 años y peso 27 kilos con 248 gramos, probé de todo, la dieta del elefante, las pastillas superengordantes y nada me sirvió... ¿alguien me puede ayudar?... Hablando en serio... ¿Alguien me puede explicar que hace esto en un foro dedicado a la informática? Salvando las diferencias, esto me hace acordar cuando llegaban esas cadenas de "la pobre lucila Zulik de yugoslavia se va a morir en 5 dias si tu no la ayudas enviando este mensaje a 143 personas, ya que la empresa x donará 0.00219 dólares por cada mensaje"... |
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Cita: yo recuerdo mas un capitulo de los simpsons donde homero quiere pesar mas de 300kilos para trabajar desde la casa
Iniciado por inerte jajaja Tienes que ver la serie Garfield, hay un capítulo donde consigue "la billetera sin fondo" entonces él se engancha al teléfono y empiezan a venir las motos del delivery, con todo tipo de platos; en un momento creo que piensa: "tengo ganas de comer algo con muchas calorías" Bueno, la cuestión es que Garfield en ese capítulo engorda de manera extraordinaria y llega a convertirse en una enorme bola... trepa un edificio, en fin.... y asi. fue a ver un medico y le dio una dieta, hagan esa dieta |