Velocidad con Mysql ¿Qué me conviene más?

[Sancas]

Hola a todos:

Se me presenta un caso en el que debo obtener el mayor rendimiento y velocidad posibles.

El caso es que la operación que debo realizar irá dentro de bucles y lo único que necesito es saber si existe un registro en concreto.

Entonces, ¿que me conviene más?

1º Opción:
SELECT COUNT(*) as cant FROM Tabla WHERE ...
Y ver, mediante una función si lo que me devuelve es mayor que 0?

2º Opción:
SELECT ID FROM Tabla WHERE ... LIMIT 1

Pongamos el supuesto de que es una tabla con miles (o millones) de registros: Qué es más rápido?

También acepto otras sugerencias.

Gracias por vuestro tiempo.

[Hidek1]

phpmyadmin ... hace las consultas y ves los tiempos de respuesta.. o con sqlyog o algun programa asi :B
saludos!

[Sancas]

Iniciado por Hidek1

phpmyadmin ... hace las consultas y ves los tiempos de respuesta.. o con sqlyog o algun programa asi :B
saludos!

Hola, gracias por responder.

Intentaré hacer una simulación, pero el problema es que el proyecto está recién empezado. y ahora no tengo ni miles ni siquiera cientos de registros... Lo hago pensando en un futuro.

[Fairy_Boy]

MMM...
para mi lo mas optimo es la 1° opc. ya que con una consulta sabes de inmediato, por obtener un solo resultado en concreto.
lo otro es usar mysql_num_rows(), pero no es lo mejor,porque funciona en base a un total.
Saludos y ojala te sirva mi opinion! =)