Refrescar o Inicializar en el form los selects al enviar

[unexes]

Hola a tod@s.

Vereis tengo en un form varios selects pero para la pregunta solo pondre el código de uno, tambien tengo el bóton enviar y envio los datos por el metodo "GET" esos datos los utilizo en una consulta Mysql, hasta ahora el form y la consulta estaban en la misma página y al enviar los datos la página se refrescaba y los selects tambien se actualizaban a los valores por defecto y como eso es lo que pretendia pues funcionaba perfecto.

Ahora he puesto los selects en una página llamada (uno.php) y la consulta en una página llamada (dos.php) logicamente envio los datos de una a otra y sigue funcionando bien, pero al retroceder con la flecha de retroceso del navegador desde la página "dos.php" a la "uno.php" donde se encuentran los select estos mantienen los valores seleccionados y lo que quiero es que aparezcan los valores por defecto para poder seleccionar de nuevo sin tener que pulsar F5 o refrescar la página manualmente.

Espero haberme esplicado bien y que podais ayudarme, he estado investigando con el onsubmit pero no he encontrado la forma de hacerlo.

Gracias anticipadas.

Código PHP:

<form name="Pueblos" method="GET" action="Dos.php">
<select name="selpoblacion" id="selpoblacion">
<option value="-1" selected>Todas las poblaciones</option>
        
<?php
$tablapoblaciones = mysql_query("SELECT * FROM poblaciones ORDER BY poblacion ASC");
while ($registropoblacion = mysql_fetch_array($tablapoblaciones)) { 
?>
 
<option value="<?php echo $registropoblacion['Id']; ?>"><?php echo $registropoblacion['Poblacion']; ?></option>
 
<?php
} mysql_free_result($tablapoblaciones); 
?>
</select>
<input type="submit" name="cmdBuscar" id="cmdBuscar" value="BUSCAR">
 
</form>