aca encontre lo que queria y ademas le hice unos arreglos, en base a un codigo sacado de la net
Código:
<html>
<head>
<script>
<!--
//
var milisec=0
var seconds=30
document.counter.d2.value='30'
function display()
{
if (milisec<=0)
{
milisec=9
seconds-=1
}
if (seconds<=-1)
{
milisec=0
seconds+=1
}
else
{
milisec-=1
}
if((seconds==0)&&(milisec==0))
{
location.reload();
}
document.counter.d2.value=seconds+"."+milisec
setTimeout("display()",100)
}
display()
-->
</script>
</head>
<body onload="display()">
<form name="counter"><input type="text" size="8"
name="d2"></form>
<?
echo "la Hora es ".$nowClock = date("Y/m/d H:i:s",time()-21600);
echo "<hr />";
echo '<pre>';
// Muestra el resultado completo del comando "ls", y devuelve la
// ultima linea de la salida en $ultima_linea. Almacena el valor de
// retorno del comando en $retval.
$ultima_linea = system('ping 172.29.2.200', $retval);
// Imprimir informacion adicional
echo '
</pre>
<hr />Ultima linea de la salida: ' . $ultima_linea . '
<hr />Valor de retorno: ' . $retval;
?>
</body>
</html>