Código PHP:
if ( $userdata['session_logged_in'] )
{
$direccion = $_GET["cid"];
if(isset($direccion))
{
$row = mysql_query("SELECT url FROM descargas WHERE id='".intval($_GET["cid"])."'");
if($row2 = mysql_fetch_assoc($row))
{
mysql_query("UPDATE descargas SET contador=contador+1 WHERE id='".addslashes($_GET["cid"])."'");
if (isset($row2['url'])){
$url = $row2['url'];
header("Location: $url");
}else{
echo'<center><b>Lo sentimos no existe este archivo vuelva a intentarlo</b></center>';
}
}
}