tengo datos en una base de datos en la cual tengo varios campos tomemos 3 de ejemplos :
nombre, email, fecha.
despues de registrarse quiero enviar un email a los 7 dias del registro a solamente los usuarios que se registraron hace 7 dias.
Se como sacar los datos de la base de datos y hacer el envió del email lo que no se es recojer solo los datos , nombre e email de los que tienen 7 dias de haberse registrado y enviarle un email de manera individual a cada uno de esos contactos.
como debo recojer esos datos ?
Gracias.