Menús con separadores

[Chakdor]

Hola, cómo están, les quería preguntar como hacer los típicos menús que son como solapas o tipo separadores de cuaderno, que cuando uno toca cambia toda esa parte de la página, como si fueran fichas, bueno, creo que se entiende ya que se usan mucho, una vez que sepa por que lado agarrar ya se me facilitaría mucho. Muchas gracias por anticipado.