Veo en otros post que has puesto antes que el video en cuestion pesa casi 200 megas...
A ver, te explico, flash es un programa para hacer pelis para el web, cada peli con todos los elementos que la componen ( sonidos, imagenes y videos no debe de pesar mas de 800 kb.
Ya, ya ya se que quieres hacer un cd con flash, pero tienes que saber que flash tiene ciertas limitaciones para la multimedia...
La primera de ella y mas importante es que flash está preparado para trabajar con videos que sean pequeños, los videos que insertes en flash no deben de pesar mas de 2 o tres megas
ya que el programa no está preparado y se te ralentizará el programa o incluso puede que se te quede colgado....
descarta flash para trabajar con videos de mas de 2 megas
El mejor programa para esto es macromedia director, este programa es el que se suele utilizar para hacer cds multimedia, puede integrar pelis de flash y tambien odjetos en 3D, se pueden hacer hasta paseos virtuales, es la caña, yo he metido en director hasta videos de 350 megas y ni se entera el programa...
No te sientas frustado, estás aprendiendo y al principio se dan palos de ciego...
si tienes alguna duda mas, no tienes mas que preguntarme.
Video en Cd Flash!!! 
