frameset de html y diagramación

[ezra.wong]

hola a todos, que tal, espero puedan echarme la mano, veran, he creado un sitio con framseset:

Código HTML:

 <frameset id="index" rows="243, *, 30" frameborder="no">
        <frame id="header" src="header.html" scrolling="no" noresize="noresize" frameborder="no" />
        <frame id="content" name="mainFrame" src="content.html" frameborder="no" noresize="noresize" scrolling="auto"/>
        <frame id="footer"  src="footer.php" scrolling="no" noresize="noresize" frameborder="no" />
    </frameset><noframes></noframes> 

en la parte del content, el frame de en medio, quiero cargar un swf, pero lo quiero diagramar, o sea, que se ajuste a toda la ventana, no tengo problemas cuando la cargo de manera independiente, pero cuando la embebo solo se ve la mitad, si ajusto el tamaño del body en html funciona, pero mi idea es que se vea competo en ese frame, alguien sabe como hacerlo?

de antemano mil gracias