Bueno, pues según habeis visto en el formulario que colgué, el .php me quedaría así?
<?php
$nombre=$_POST['nombre'];
$dirección=$_POST['dirección'];
$ciudad=$_POST['ciudad'];
$código postal=$_POST['código postal'];
$mail=$_POST['mail'];
$telefono=$_POST['telefono'];
$fax=$_POST['fax'];
$mensaje=$_POST['mensaje'];
$maildestino="tumail@tudominio"; //aqui pones tu mail!
$asunto="Mensaje desde tuweb";
$mensajef="
Nombre: $nombre
Direccion: $dirección
Ciudad: $ciudad
E-mail: $correo electrónico
Telefono: $teléfono
Fax: $fax
Codigo Postal: $código postal
Mensaje: $mensaje
";
$mailheaders = "From: ".$nombre." <".$mail."> \n";
$mailheaders .= "Reply-To: ".$mail."\n\n";
mail($maildestino,$asunto,$mensajef,$mailheaders);
El formulario es
este.
En Flash no veo la opción de sendandload en Actions para remitir el .php