Para salvar en formato .3ds vas al menú de archivo(file) Exportar y seleccionas ese formato.
Para guardar la secuencia de imagenes de una animación, vas a la ventana de render y seleccionas "Rango", allí indicas desde que fotograma hasta cual quieres salvar las imagenes. Luego presionas el botón de archivo en salida de render, y eliges la ubicación y formato a salvar.
Si salvas como imágenes PNG te guardará toda una secuencia con números consecutivos, esos números los reconoce flash como una secuencia al momento de importarlos y te preguntará si quieres importar toda la secuencia, y lo hará en fotogramas separados.
Suerte
PD: Cambié de 3DSMax 4 al 6 y además de inglés a español y ando un poco perdido con todos los nombres, menús y comandos.