Intrducir texto en el lugar del cursor

[Maycol]

Hola, se poco de javascript pero haber si me podeis ayudar...

Con esto:

Código PHP:

  var inserta=document.formulario.elements['texto'];
inserta.value=inserta.value+codigo; 
   

Meto la variable codigo despues de todo el contenido del textarea, con esto:

Código PHP:

  var inserta=document.formulario.elements['texto'];
inserta.value=codigo+inserta.value; 
   

Meto la variable codigo antes del contenid del textarea, y como haria para meterlo en el lugar del cursor?? alguna idea?

Saludos y gracias.