Actualizar mi pagina!!! Si hay alguien que me pudiera ayudar es que necesito tener siempre actualizada mi pagina, lo tengo resuelto con un script que lo actualiza cada 5 seg pero la bronca es que al momento de hacer el hacer el refresh parpadea la pagina y por lo tanto se nota que se actualiza la pagina!!!
lo que estoy haciendo es una pagina en el cual monitoreo a los usuarios conectados!!! mi intension es tener actualizada la pagina para verificar cuando y a que hora o momento se conecta el usuario.
si alguien me pudiera recomendar una pagina o que me explicara con que elemento hacerlo, me serviria de mucha ayuda!!!!
actualmente estoy programando en php!!
saludos!!
de antemano gracias 
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