`podrias hacer lo siguiente sin buscar :P
Código PHP:
<?
include("conx.php");
if(!$id){
$sql=mysql_query("select * from descargas");
while($row=mysql_fetch_array($sql)){
?>
Titulo: <?=$row[titulo]?> | <a href="descargar.php?id=<?=$row[id]?>"> <br>
<?
} }
if($id){
$sql=mysql_query("select * from descargas where id='$id'");
$row=mysql_fetch_array($sql);
header("Location: $row[descargar]");
}
?>
aunque siempre es bueno de buscar antes de preguntar