Asignar el valor de una tabla a un DropDownList

[belsai]

Hola, Soy muy nueva en esto, y necesito su ayuda.

Estoy haciendo una página para actualizar datos de una tabla, la información de cada campo de la tabla la muestro en una texbox y hay dos valores que me gustaría mostrar en un DropDownList para que solo se pueda actualizar ese datos con 3 valores de ese DropDownList. Ya que así lo manejo para insertar la data.

como puedo asignar el contenido de un campo de una tabla a un DropDownList? y este me permita actulizarese dato seleccionado una de 3 opciones.