Hola, puedes usar el phpdev, que es un paquete que trae Apache+php+mysql, ademas trae el phpmyadmin, que es un frontend para mysql, solamente lo instalas en tu pc, despues copias tus archivos frm, MYD y MYI en el folder "data" de mysql despues corres el phpmyadmin exportas tu base de datos y luego corres(importas) el archivo de tu base de datos en el servidor que quieras, por lo general todos los servidores web actuales usan phpmyadmin
el phpdev lo puedes descargar aqui
http://www.firepages.com.au