alguien sabe hacer esto?

[angsanchez]

Hola de nuevo, cerberus
Es fácil:
El A como lo tienes, aunque creo que no te hace falta el <base target = "ventanaB">, pues ya abres la ventana B con el window.open.
En el B, basta que pongas:
getURL("javascript:opener.location.href='ventanaC. html'");
(no uso Flash, pero lo he probado con el equivalente JS y funciona)
El "opener" de B es A, así que el enlace se va allí. Si quieres que al mismo tiempo se cierre B, pues pones
getURL("javascript:opener.location.href='ventanaC. html';window.close();");