Realmente necesitas documentarte un poco. Te recomiendo:
http://llfica.cmcc.ufro.cl/gruluf/mo...eq=getit&lid=4 http://www.escomposlinux.org/Faq
Ambos en castellano.
PD. No encontrarás Macromedia ni antivirus en Linux, ya que ni macromedia ni los virus funcionan en Linux... por ahora
