Celda!!

[karzak]

Bien.. pues tengo una pagina en html, css y jsp.. se trata de una plantilla, la pagina esta dividida por una tabla de 3 filas, en la del medio hay dos celdas, en las otras 1(como si fuera un encabezado y un pie de pagina..). bueno.. en una celda hay un menu.. q cuando pinchas en una opcion pues te carga una pagina en la celda de al lado.. el problema esq la pagina es mas grande q la celda.. entonces pasa por encima a la de abajo y no se como solucionarlo, lo que quiero esq la celda se ajuste al tamaño de la pagina.. es posible ??
gracias de antemano