Facil
Para validar el formulario antes de enviarlo
Código HTML:
<script languaje="javascript">
function validar(){
if(tu_formulario.nombre.value==""){alert("Ingresa un Nombre!!!");return false;}
else{return true;}
if(isNaN(tu_formulario.telefono.value)||(tu_formulario.telefono.value.length<>9){
alert("ingresa un Número telefónico correcto!!!");return false;}
else{return true;}
}
</script>
<form name="tu_formulario" action="tu_funcion_o_direccionURL" onSubmit="return validar()">
<input type="text" name="nombre">
<input type="text" name="telefono">
</form>
Ahora existen otras formas mas sencillas y dinámicas como getElementById pero esta es una forma básica y sencilla de comprender
Saludos