Cómo insertar menús desplegables?

[fguecor]

Saludos a todos.

Yo utilizo el editor Dreamweaver MX y necesito saber cómo insertar menús desplegables que contengan vínculos a otras páginas de mi propio sitio web.
Por ejemplo, tener una serie de items en el marco izquierdo, que al situar el puntero sobre ellos desplieguen una lista de vínculos.

Ya de paso, pregunto otra duda. ¿Cómo se hace para que cuando el puntero se situa sobre un vínculo este cambie de color?.

Muchas gracias para quien me responda.

Paco.