Bueno con el tema del SpyBot te podes bajar la versión beta directamente de aca
http://www.infospyware.com//Software...131_update.exe
O podes esperar la próxima actualización que va a arreglar este problema del DSO Exploit.
En Win XP es fundamental antes de eliminar algún tipo de virus o spywares desactivar el
Restaurar Sistema
Con el tema del antivirus y cortafuegos esta bien con el de Norton y para poder ver el Task Manager tenes que apretar Ctrl+Alt+Del y ahi podes ver una pestaña de procesos a ver si tenes alguno que este consumiendo mucha memoria.
También podes pasarle un Antivirus online como Panda.
Salu2
El Piedra