Como hago que no se me cacheen los includes???

[Riso]

a lo que me refiero es que el contedido del include no se actualiza, solo con control+f5 lo hace... se entiende ahora mi problema?

Tengo en el script que incluye el include lo siguiente:

header("Expires: Mon, 6 Jan 2003 05:00:00 GMT");
header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); // Compatibilidad con HTTP/1.1
header("Pragma: no-cache"); // Compatibilidad con HTTP/1.0

y aun asi el contenido de los includes no se actualiza...

espero que ahora me aya expresado mejor, para que entiendan lo que quise decir.

saludos corrdiales.