Eso puede deberse a dos cosas, o bien tu ordenador es lento, o bien tienes un follón de codecs... Lo que pasa es que si te pones a instalar muchos codec estos acaban enfollonandose entre ellos y pasan esas cosas, lo que puedes probar es a desinstalar todos los codec y packs que hayas instalado y luego te instalas sólo los codec básicos para reproducir: divx, xvid, ac3 y ogg al menos... los tienes en
www.mundodivx.com/varios/codecs.php
Por cierto el mejor codec xvid hoy en dia es el de Koepi que puedes descargar de su web:
http://koepi.roeder.goe.net/xvid.shtml (es el que tengo yo en descarga de mi web por si ya lo tenías). No sólo como decodificador sino también como codificador
Y por otro lado prueba reproductores mejores, en mi opinión hoy en dia se llevan la palma el bsplayer y el media player classic
Un saludo