dale a ctrl+alt+supr y en la pestaña procesos mira a ver cuales son los q consumen + memoria y comentanos.
otra cosa: ve a inicio/ejecutar/pon msconfig. en la ventana q se t abre, ve a la pestaña inicio y ay tienes todos los programas q se t cargan al iniciar windows, mira a ver alguno q sea d un programa q conozcas y no necesites y kitalo.
si tienes conexion a internet mira a ver q no tengas ningun spyware. mira en este post acerca d los spywares, q son y como kitarlos

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http://www.forosdelweb.com/f66/spywares-que-son-como-funcionan-como-eliminarlos-197669/ Cita: el disco duro no se ha formateado desde hace 3 años

recomiendan formatearlo 1 o 2 veces al año
comentanos q tal t va