Estar primero en unas palabras clave son muchos temas pero basicamente es tener una cantidad de webs que te enlacen ati siendo del mismo tema.
haces una web de venta de pescado y se llama xxx.com
los enlaces serian hacia tu web tendrian que ser asi:
Código:
<a href="http://xxx.com">pescado fresco</a>
y no
<a href="http://xxx.com">XXX</a>
asi la gente te encontrara desde google por esas palabras.
Sobre que puedes hacer gratis para subir posiciones, que haces para no ser baneado etc, pasate por esa web.
google.dirson.com