EL VirtualDub te permite la tecla "impr Pant Pet Sis" para que puedas capturar la imagen del video, es el unico editor-reproductor que me ha dejado hacer eso, es donde siempre hago capturas de videos, pruebalo ya veras que servira, creo que es un metodo mas facil y con algo de mas calidad que los programas que te sacan capturas!!!!
Salu2s desde méxico!!!!!
EJEMPLO