La versión de siteuptime.com gratis es un poco patatera, monitoriza cada 30 minutos, y a veces da error, pero te caen 30 minutos de downtime que igual sólo son 5.
Yo uso la versión gratuita de
www.alertra.com va bastante bien, no da demasiadas falsas alarmas (2 o 3 en 5 meses) y monitoriza cada 5 minutos.
Dura 30 dias y te mandan un informe semanal, además de los avisos de caida y recuperación.
Creo que puedes monitorizar los servicios http, pop, etc., aunque yo sólo lo uso para el http.
Un saludo.