Hola chalo76:
Prueba con esto:
<script>
var frase = /\w+\s+\w+/;
function chequeo() {
var x = document.forms[0]["texto"].value;
if (frase.test(x))
alert('Ok.');
else
alert('Falla');
}
</script>
Supongo que se puede usar una expresión regular más específica para tus necesidades, pero creo que esto te puede servir.
Saludos