Hola jharif.
Si no estoy equivocado, el código es este:
<form action="http://www.eListas.net/cgi-bin/eGruposSubscribe.cgi" method="post" target="_blank">
Dirección de e-mail:
<input type="text" name="email"><BR>
<input type="hidden" name="type" value="7">
<input type="hidden" name="submode" value="all">
<input type="hidden" name="lname" value="
NOMBRE_DE_TU_LISTA ">
<input type="submit" value="Dar de alta">
</form>
Un saludo. <IMG SRC="http://www.sfn.saskatoon.sk.ca/~ad676/moon/img/wink.gif"
<B>Carlos - Zaragoza</B>