Hola otra vez:
¿Lo has probado localmente y te ha funcionado? ¿Has comprobado que el servidor te envía la página actualizada o se visualiza de la caché?
Tal vez sea mejor que lo trates con tu servidor...
... al menos yo no sé como ayudarte.
Un sistema de frames también deberías poder hacerlo tú mismo de forma manual.
Saludos