Capas en posición relativa ¿?

[MrPotatoe]

Hola a todos. Lo que quiero hacer es colocar una capa, dentro de una tabla, que contendrá texto variable y me gustaría que siempre ocupara el centro de la celda. Pero tal como la tengo <SPAN ID="capa" style="position:absolute;">---</SPAN> al añadir texto no se rueda y al principio tampoco ocupa el centro de la tabla. He probado poniendo relative, pero me da un error.