Saludos eaguilar.
Intenta accesar al FTP con otro programa como el SmartFTP.
Si aun despues de esto no puedes accesar, checa que tu usuario y contraseña sean las correctas.
Verifica tambien que el servidor donde tienes el FTP este en linea, puedes comprobarlo haciendo un ping al servidor, por ejemplo:
si a donde te conectas por medio del FTP es ftp.midominio.com o
www.midominio.com, puedes dar ping asi:
ping ftp.midominio.com
ó
ping
www.midominio.com
Por ultimo si no puedes aun conectarte, te recomiendo te contactes con la compañia de hosting para ver que pasa.
Espero te sirva la info.