ayuda con la bios

[xpora]

buenas a todos

tengo un pequeño problema de novato con la bios, me e bajado la actualizacion y la ejecuto desde ms-dos como me indican las instrucciones pero al hacerlo me dice que seleccione la carpeta donde quiero guardarla y hasta hay no llego. alguien me puede decir cual es la ubicacion que debo poner?? gracias