Ya te han dado buenas respuestas, te doy otra opcion; entra a
<a href='ir.asp?http://www.softdownload.com.ar' target='_blank'>http://www.softdownload.com.ar...</a>
Y alli en downloads miras los de diseño y Macromedia, este es un trial en ingles.
Cuando lo vayas a descargar observa un link para bajar el propio manual en PDF. Este manual es el oficial de Macromedia y es estupendo
:) :) :)