campos de formularios

[aeb_asturias]

Hola a todos. Mi duda no se si encajara precisamente en este foro pero bueno es que tampoco se donde encajaria perfectamente:

Lo que quiero hacer es:

Tengo un checkbox y un una lista de seleccion (un select) y lo que quiero es que si me seleccionan el checkbox entoces quiero que se habilite la lista para que el usuario pueda escoger una opcion y si el checkbox esta sin seleccionar entocences la lista este deshabilitada.

Y por ultimo, ¿como se consigue que una caja de texto muestre una informacion pero que este como deshabilitado con un color oscuro como se ve en muchos programas?

Un saludo a todos.