Web-estudio es una web excelente, de cualquier manera te dejo otro tutorial de como hacerlo, ais tendras una segunda opinion :)
<a href='ir.asp?http://www.phong.com/tutorials/eplastic' target='_blank'>http://www.phong.com/tutorials/eplastic...</a>
<iframe frameborder=0 scrolling=no width=100% height=96 src="http://www.narxiso.com/contador/frame.htm"></iframe>