actualizar phpbb 2.0.4 a 2.06 que opción??

[xema]

pues quiero actualizar de mi versión 2.0.4 a la versión 2.0.6c que es la última que ha salido, bueno me pone que hay tres opciones:

Full Package
Changed Files only
Patch File

entonces mi pregunta és, que debo de hacer?
cojo todos los archivos del 2.0.6 los sobre escribo sobre los del 2.0.4 y luego ejecuto algún archivo??

o cómo lo debo hacer?? esq e leido la información que lleva, pero me cuesta mucho entender bien el inglés.

Perderé algo? los mods? los estilos?? deberé modificar mucha cosa???

un saludo y gracias