Cambiar un texto (textarea) por otro mediante un link

[sabwebm]

Hola espero que lo que desearia saber no sea imposible, lo que quisiera es cargar paginas dentro de un textarea como si fuera una bentana, por medio de un link.
quisiera esto porque si uso un frame para que el texto de una pagina se cargue, el menu creado con el programa Sothink DHTMLMenu, no me anda perfecto ya que al mostrarce pasa las opciones por devajo de la ventana frame o sea que la ventana me tapa el menú, lo unico que me queda es el textarea.