Te envio una direccion de geocities en español, una vez ingresado, te envian un aviso y tienes que contestarlo, luego abres tu carpeta y como dice el mensaje anterior, este serviiiiene ftp incorporado, pon al mismo nivel el index(subelo directo desde tu disco duro) y ela rchivo flash (swf) al mismo nivel del index, y pruebalo.
http://es.geocities.yahoo.com